花旗参能经常吃吗

众所周知花旗参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺气、益肺阴、清虚火、生津止渴之功效。与人参的温热峻补不同，花旗参药性和缓，所以不仅夏季可用西洋参进补，而且四季皆宜，花旗参味厚而不热，滋补而不腻。那么，花旗参能经常吃吗？用花旗参有那些误区呢？

现代科学研究发现，花旗参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、树脂及18种氨基酸、维生素及微量元素等成分，不但对老年人的身体有补益、抗衰老及增强活力的作用;同时，它也可以促进青少年身体的生长发育，并有增强智力与学习能力等作用。花旗参可以说对现代社会十分泛滥的慢性疲劳综合症产生预防及治疗的双重功效，对于人们谈虎色变的疾病--癌症，亦有显著的帮助，现已被临床医师广泛应用。

花旗参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人都适合服用，如果药不对症，很可能会起到反作用。中医认为，花旗参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，诸如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用花旗参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或者有水肿等症状，就要避免服用西洋参类补品，以免病情加重。所以

适合的人可以长期的食用，不适合的尽量不要食用。

食用花旗参误区：和萝卜一起服用。西洋参为补气(温补元气)，白萝卜是泄气的(清热解毒，清凉等作用)，两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒。服用的同时喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，喝啡对西洋参的效果也有一定影响；